Miejsce na parkiecie, które znajduje się w okolicach obręczy po obu stronach trumny. Inną nazwą low post jest block. To tutaj najczęściej toczy się walka o pozycję pomiędzy graczami podkoszowymi i stąd centrzy i silni skrzydłowi rozpoczynają swoje manewry w grze tyłem do kosza. Zastawienie się i wywalczenie sobie pozycji w low post, jest jedną z podstawowych umiejętności, które musi opanować każdy gracz podkoszowy.
Obecnie w NBA znajduje się niewielu graczy, którzy potrafią skutecznie przeprowadzać akcje tyłem do kosza z low post, stąd dużo rzadziej niż w dawnych latach drużyny grają z wykorzystaniem tego miejsca. We wcześniejszych latach podanie do gracza znajdującego się w low post bardzo często było podstawową umiejętnością obrońców, bo tam właśnie grały największe gwiazdy (w latach 90. na przykład Hakeem Olajuwon, David Robinson czy Shaquille O’Neal). Dzisiaj, ciężar gry przesunął się dużo dalej od kosza, więc środkowi w low post nie otrzymują tak dużo podań, aczkolwiek wciąż sporo zagrywek inicjowanych jest właśnie stamtąd, szczególnie gdy wysoki gracz jest w stanie zmusić rywali do podwojenia, a następnie oddać piłkę na obwód lub do ścinającego kolegi. Częściej zdarza się również, że to obrońcy i skrzydłowi schodzą do low post, by zagrać tyłem do kosza, szczególnie, kiedy kryci są przez mniejszych rywali.
Przeciwieństwem low post jest high post, czyli strefa rozciągająca się wokół trumny w okolicach linii rzutów wolnych.
