Dziś w warzywach nad ziemią.
Szykujemy się na nowy sezon House of Cards, wspominamy krótko Generała Noriegę i nie mówimy o “salad food poison nightmare” Mike’a Browna.
Rozmawiamy o Jaysonie Tatumie, o tym ile tak naprawdę wiemy, o LCHF, X-faktorach Finałów 2017 i wybieramy drużynę Palmy w turnieju Big3. Mamy też nie lada gościa.
[wpdm_file id=444]
muzyka: Dave East “It was Written”
Chcesz czytać dalej?
Poniżej znajdziesz trzy różne opcje abonamentu. Zdecyduj się na jedną z nich, a w zamian otrzymasz pełny dostęp do wszystkich artykułów na naszej stronie. To dzięki Twojej pomocy portal jest wolny od reklam, a my możemy 24 godziny na dobę dostarczać Ci najświeższych wieści z NBA.
Zaloguj się jeśli masz już abonament
Subskrybcja
Uzyskaj dostęp dopełnej treści artykułów.
W 507 odcinku Palmy zNyk doszedł do słynnego kwestionowania sensu rozmów o koszykówce, gdy nie posiada się wiedzy absolutu. Znów jestem bliżej wersji Maćka – i tego, że nie każdy insiderski news jest tak istotny, tak ważny jak czasami chcemy aby był. I podoba mi się to, że wasze rozmowy i obserwacje starają się być własne, niepodyktowane przez to, co pisze sie w USA.
Np. osąd że Tatum będzie stealem nie został przeczytany u Lowe’a, tylko jest fundamentem twoich własnych obserwacji mój drogi Znyku. A to czy będziesz miał rację czy nie? Czy to tak naprawdę ma jakiekolwiek znaczenie? :)
Dr.Ćma ma zawsze rację oraz wiedzę absolutu!!!
Jak mało like’ów… ;(
Low-carb najlepszą dietą na spadek bębna, również polecam. :)
A co do cholesterolu: https://www.dietdoctor.com/get-elevated-cholesterol-low-carb-diet. W skrócie: “A low-carb high-fat diet usually results in an improved cholesterol profile, indicating a lower risk of heart disease”.
Potwierdzam na swoim przykładzie. Cholesterol zdecydowanie się poprawił po wejściu na wyższe tłuszcze, samopoczucie również, waga tez szybciej zleciała ale na dłuższa metę przejadły mi się te tłuste mięsa ale zostałem przy śniadaniach białkowa-tłuszczowych bo zdecydowanie pozwalają kontrolować apetyt w czasie dnia.
Ja jeszcze dorzucę coś a propos cholesterolu:
http://time.com/4386248/fat-butter-nutrition-health/
https://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat_and_cardiovascular_disease_controversy#Systematic_reviews
W skrócie, rzekłbym że jury is still out. Trend na pewno idzie w kierunku rozgrzeszania nasyconych tłuszczy, lecz równocześnie wciąż pojawiają się badania (w mniejszej ilości?) przeczące tej tezie. Największym problemem imo jest przeprowadzenie odpowiednich badań, których w zasadzie nie ma(trzeba by zamknąć ogromną liczbę osób, na wystarczająco długi czas etc. czyli pieniądze). Bo te co są, nie są w stanie kontrolować wielu czynników, które wpływają na skomplikowany problem chorób serca czy krążenia.
A jak z poziomami kwasu moczowego? Nie poleci się na tej diecie w dnę moczanową?
Bardzo fajny artykuł o Tatumie, trochę ciekawych statystyk + obalenie mitów na jego temat. Polecam.
http://www.libertyballers.com/2017/5/24/15657436/future-sixers-jayson-tatum-deserves-consideration-at-3
Golden chyba ma większą motywację niż rok temu i dlatego wygrają. Czy w historii NBA była drużyna, która wygrała mistrzostwo bez porażki w play-off?
nie. chyba LAL byli najbliżej z jedna porażką
Mozg lubi glukozę wiec raz na tydzień polecam high carb day #pizza, poza tym jak wspomniał kolega @hubhub rano zawsze BT ;)
rano to najlepszy jest BJ na przebudzenie :)
HJ też nie najgorszy.
BTW
Channing Tatum > Jayson Tatum
zNyk, może nie wiecie wszystkiego tego co wiedzą dziennikarze w USA, ale tu w Polsce dostarczacie z Maćkiem mega dużo informacji i rozrywki. Cieszę się, że palma gra, nawet wtedy gdy gadacie o polityce ;-)
od której minuty właczyc zeby sie nie natknąć się na spoilery HoC?
HoC jest od 02:30 do 06:30
dzięki wielkie!
https://www.youtube.com/watch?v=v_ONFix_e4k
Na takie coś kiedyś natrafiłem i od tamtego czasu patrzę zdecydowanie inaczej na tłuszcze. To znaczy unikam ich bardziej, niż dotychczas. Polecam Maciek i Panowie rzucić okiem.
Dla mnie X-factorem jest gra obronna Duranta. Z jego wingspanem może może (musi?) być tym obrońcą obręczy którego brakuje GSW.